Ce kettlebell de 14 kg de la marque Avento offre d'innombrables variantes d'entraînement, de la musculation à l'entraînement de base.

Les entraînements avec kettlebell sont mieux décrits comme une combinaison d'entraînements de force, de flexibilité et de cardio, où tout le corps est entraîné à l'aide d'une variété d'exercices. Ces poids libres peuvent être utilisés pour des exercices de musculation classiques, mais aussi pour un grand nombre d'exercices de balancement.

Les kettlebells sont fabriqués en plastique durable avec un remplissage en ciment et chacun a sa propre indication de poids. Le fond plat garantit qu'ils ne roulent pas lorsque vous les posez. La large poignée permet des exercices à deux mains, augmentant ainsi vos possibilités d'entraînement.